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다진 소고기 (85% 살코기, 15% 지방, 패티, 요리, 직화구이)
100 g 당 - 칼로리: 250kcal | 지방: 15.48g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 25.93g
다른 크기: 1 1인분 - 212kcal , 1 장 - 192kcal , 1 파운드 - 1134kcal ,
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다진 소고기(80% 살코기, 20% 지방, 패티, 요리, 직화구이)
1 장당 - 칼로리: 209kcal | 지방: 13.72g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 19.83g
다른 크기: 1 1인분 - 230kcal , 100 g - 271kcal ,
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이퀄 감미료 (아스파테임) 패킷
1 인분당 - 칼로리: 4kcal | 지방: 0.00g | 탄수화물: 0.89g | 단백질: 0.02g
다른 크기: 1 티스푼 - 13kcal , 100 g - 365kcal ,
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팬케익 시럽 (칼로리 감소)
1 테이블스푼당 - 칼로리: 25kcal | 지방: 0.00g | 탄수화물: 6.64g | 단백질: 0.00g
다른 크기: 1 컵 - 394kcal , 100 g - 164kcal ,
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식빵 (칼로리 감소)
1 조각당 - 칼로리: 48kcal | 지방: 0.58g | 탄수화물: 10.19g | 단백질: 2.00g ,
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무지방 냉동 요구르트
100 g 당 - 칼로리: 103kcal | 지방: 0.41g | 탄수화물: 21.91g | 단백질: 3.75g
다른 크기: 1 컵 - 164kcal , 1 작은 스쿱/딥 - 55kcal , 1 중간크기 스쿱/딥 - 82kcal ,
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버터 우유 (저지방, 양식용)
100 ml 당 - 칼로리: 41kcal | 지방: 0.91g | 탄수화물: 4.96g | 단백질: 3.42g
다른 크기: 1 컵 - 98kcal , 100 g - 40kcal ,
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야생 무지개 송어
1 마리당 - 칼로리: 189kcal | 지방: 5.50g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 32.56g
다른 크기: 1 파운드 - 540kcal , 100 g - 119kcal ,
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초콜릿 칩 쿠키 (저지방)
1 개당 - 칼로리: 45kcal | 지방: 1.54g | 탄수화물: 7.33g | 단백질: 0.58g ,
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크림 치즈 (저지방)
1 테이블스푼당 - 칼로리: 35kcal | 지방: 2.64g | 탄수화물: 1.05g | 단백질: 1.59g
다른 크기: 1 컵 - 554kcal , 1 테이블스푼, 거품낸 - 23kcal , 1 파운드 - 1048kcal ,
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