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재이 스님의 음식 (버섯, 백합 뿌리, 콩 두부, 물 밤)
1 컵당 - 칼로리: 167kcal | 지방: 3.68g | 탄수화물: 29.48g | 단백질: 8.99g ,
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영양 정보
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특등급 국산콩 두부
(풀무원)
1인분 (300g)당 - 칼로리: 245kcal | 지방: 15.00g | 탄수화물: 5.00g | 단백질: 24.00g
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(한살림)
100g당 - 칼로리: 79kcal | 지방: 4.20g | 탄수화물: 3.00g | 단백질: 7.00g
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1팩 (200g)당 - 칼로리: 160kcal | 지방: 9.00g | 탄수화물: 3.00g | 단백질: 17.00g
영양 정보
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(딜리조이)
1인분 (300g)당 - 칼로리: 222kcal | 지방: 7.00g | 탄수화물: 22.00g | 단백질: 17.80g
영양 정보
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(종가집)
100g당 - 칼로리: 80kcal | 지방: 4.70g | 탄수화물: 1.00g | 단백질: 8.00g
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1등급 국산콩 무농약 안심콩나물
(풀무원)
1인분 (340g)당 - 칼로리: 195kcal | 지방: 9.00g | 탄수화물: 14.00g | 단백질: 17.00g
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국산콩 두부 부침용
(풀무원)
1회 (60g)당 - 칼로리: 70kcal | 지방: 3.30g | 탄수화물: 4.00g | 단백질: 7.00g
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국산콩 고소한 두부
(종가집)
100g당 - 칼로리: 80kcal | 지방: 4.70g | 탄수화물: 1.00g | 단백질: 8.00g
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국산콩 2컵 두부
(마켓컬리)
1컵 (150g)당 - 칼로리: 135kcal | 지방: 8.00g | 탄수화물: 5.00g | 단백질: 11.00g
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