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토르티야 칩 (저지방, 구이)
100 g 당 - 칼로리: 415kcal | 지방: 5.7g | 탄수화물: 80.0g | 단백질: 11.0g ,
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영양 정보
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말려 빻은 밀 (조리됨)
100 g 당 - 칼로리: 83kcal | 지방: 0.24g | 탄수화물: 18.58g | 단백질: 3.08g
다른 크기: 1 컵 - 151kcal , 1 테이블스푼 - 7kcal ,
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영양 정보
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야생 쌀 (요리됨)
100 g 당 - 칼로리: 101kcal | 지방: 0.34g | 탄수화물: 21.34g | 단백질: 3.99g
다른 크기: 1 컵 - 166kcal , 1 파운드 - 458kcal ,
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영양 정보
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비슷한
칠리 콘 카르네
100 g 당 - 칼로리: 101kcal | 지방: 3.27g | 탄수화물: 8.67g | 단백질: 9.73g ,
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영양 정보
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비슷한
코티지 치즈 (비 지방)
100 g 당 - 칼로리: 85kcal | 지방: 0.42g | 탄수화물: 1.85g | 단백질: 17.27g ,
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영양 정보
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비슷한
코티지 치즈 (저지방 1% 우유지방)
100 g 당 - 칼로리: 72kcal | 지방: 1.02g | 탄수화물: 2.72g | 단백질: 12.39g ,
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비슷한
달걀 대체 (액)
100 ml 당 - 칼로리: 89kcal | 지방: 3.51g | 탄수화물: 0.68g | 단백질: 12.71g
다른 크기: 1 컵 - 211kcal , 1 테이블스푼 - 13kcal , 100 g - 84kcal ,
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비슷한
조각낸 밀 시리얼 (조제시 설탕첨부됨)
1 컵당 - 칼로리: 183kcal | 지방: 0.99g | 탄수화물: 43.58g | 단백질: 4.06g ,
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비슷한
복숭아 (고체와 액체, 라이트 시럽 팩, 통조림)
1 컵, 이등분 또는 슬라이스당 - 칼로리: 136kcal | 지방: 0.08g | 탄수화물: 36.52g | 단백질: 1.13g
다른 크기: 1 반쪽조각, 액체 - 53kcal , 100 g - 54kcal ,
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비슷한
달콤한 노란 옥수수 (한 덩어리, 건더기, 통조림)
100 g 당 - 칼로리: 81kcal | 지방: 1.0g | 탄수화물: 18.59g | 단백질: 2.62g
다른 크기: 1 컵 - 133kcal , 1 캔 (340 g) 산출량 - 171kcal ,
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