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2000중 111에서 120
저지방 (1~2% 지방) 코티지 치즈
100 g 당 - 칼로리: 72kcal | 지방: 1.02g | 탄수화물: 2.72g | 단백질: 12.39g ,
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영양 정보
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비슷한
쇠고기, 치즈, 상추, 토마토와 사워크림넣은 소프트 타코
1 개당 - 칼로리: 304kcal | 지방: 16.33g | 탄수화물: 23.91g | 단백질: 14.66g
다른 크기: 1 인분 - 304kcal , 100 g - 245kcal ,
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영양 정보
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비슷한
닭고기 또는 칠면조와 치즈 곁들인 나초
1 인분당 - 칼로리: 538kcal | 지방: 29.97g | 탄수화물: 22.69g | 단백질: 43.64g
다른 크기: 1 컵 - 249kcal , 1 인분 - 137kcal , 1 인분 - 34kcal ,
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비슷한
계란 오믈렛 또는 스크램블드에그와 햄또는 치즈
1 인분당 - 칼로리: 138kcal | 지방: 9.79g | 탄수화물: 1.11g | 단백질: 10.67g
다른 크기: 1 개 특대형 - 149kcal , 1 중간크기 인분 - 127kcal , 1 인분 - 138kcal ,
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영양 정보
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비슷한
상추샐러드와 계란, 치즈, 토마토 및/또는 당근
1 인분 가든 샐러드당 - 칼로리: 123kcal | 지방: 7.41g | 탄수화물: 7.41g | 단백질: 7.86g
다른 크기: 1 인분 - 41kcal , 100 g - 52kcal ,
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영양 정보
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비슷한
베이컨 치즈 에그 샌드위치
(샌드팜)
1인분 (170g)당 - 칼로리: 338kcal | 지방: 14.00g | 탄수화물: 39.00g | 단백질: 14.00g
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비슷한
크림 치즈 딥
1 테이블스푼당 - 칼로리: 53kcal | 지방: 5.35g | 탄수화물: 0.51g | 단백질: 0.94g
다른 크기: 1 인분 - 106kcal , 100 g - 354kcal ,
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영양 정보
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비슷한
고기없는 두부버거와 치즈
100 g 당 - 칼로리: 215kcal | 지방: 6.93g | 탄수화물: 24.57g | 단백질: 13.70g
다른 크기: 1 개 - 301kcal , 1 인분 - 301kcal ,
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영양 정보
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비슷한
두꺼운 크러스트 치즈 피자
1 조각당 - 칼로리: 256kcal | 지방: 10.02g | 탄수화물: 30.07g | 단백질: 11.47g
다른 크기: 1 조각 대형 - 3197kcal , 1 판 - 3637kcal , 1 판 M사이즈 - 2400kcal ,
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영양 정보
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비슷한
마카로니 또는 면과 치즈
100 g 당 - 칼로리: 203kcal | 지방: 9.40g | 탄수화물: 21.46g | 단백질: 7.94g
다른 크기: 1 컵 - 493kcal , 1 인분 - 493kcal , 1 큐빅 인치 - 35kcal ,
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