복음자리 라따뚜이 토마토&바질 칼로리와 영양 정보

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지로 샌드위치 (피타빵, 소고기, 양고기, 양파, 토마토로 양념된 소스)

1 개당 - 칼로리: 593kcal | 지방: 12.21g | 탄수화물: 74.02g | 단백질: 44.15g
다른 크기: 1 인분 - 593kcal , 100 g - 152kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

쇠고기, 상추, 토마토와 살사소스 넣은 타코 또는 토스타다

1 개당 - 칼로리: 144kcal | 지방: 7.77g | 탄수화물: 10.97g | 단백질: 7.82g
다른 크기: 1 인분 - 144kcal , 100 g - 189kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

콩, 치즈, 고기, 상추, 토마토와 살사소스 넣은 타코 또는 토스타다

1 마리당 - 칼로리: 151kcal | 지방: 7.85g | 탄수화물: 12.54g | 단백질: 8.12g
다른 크기: 1 인분 - 151kcal , 1 컵 - 222kcal , 1 개 - 393kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

아침식사대용 바

1 개당 - 칼로리: 181kcal | 지방: 5.40g | 탄수화물: 30.01g | 단백질: 3.05g
다른 크기: 1 인분 - 181kcal , 100 g - 420kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

큰마들렌(바질) (빽다방)

1인분 (115g)당 - 칼로리: 520kcal | 지방: 30.20g | 탄수화물: 55.10g | 단백질: 7.00g 영양 정보 - 비슷한

바질 얌핑거 (망넛이네)

1인분 (50g)당 - 칼로리: 160kcal | 지방: 6.00g | 탄수화물: 24.00g | 단백질: 3.00g 영양 정보 - 비슷한

닭고기 가슴살 (껍질 먹지않음)

100 g 당 - 칼로리: 164kcal | 지방: 3.54g | 탄수화물: 0g | 단백질: 30.76g
다른 크기: 1/2 쪽 중간크기 - 141kcal , 1/2 쪽 작은것 - 123kcal , 1/2 쪽 대형 - 161kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

영계 (껍질 먹지않음)

1 마리당 - 칼로리: 331kcal | 지방: 9.59g | 탄수화물: 0g | 단백질: 57.77g
다른 크기: 1 온스, 뼈있음, 요리한, 껍질없음 - 25kcal , 1 인분 - 166kcal , 100 g - 133kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

잼등을 바른 칠면조 샌드위치

1 개당 - 칼로리: 329kcal | 지방: 11.21g | 탄수화물: 26.36g | 단백질: 28.74g
다른 크기: 1 인분 - 329kcal , 100 g - 230kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

계란오믈렛 또는 스크램블드에그와 양파, 피망, 토마토와 버섯

1 인분당 - 칼로리: 173kcal | 지방: 13.25g | 탄수화물: 5.84g | 단백질: 8.06g
다른 크기: 1 달걀 - 173kcal , 1 개 특대형 - 180kcal , 1 인분 - 173kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

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