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참치 키토김밥
(헬키푸키)
1인분 (314g)당 - 칼로리: 391kcal | 지방: 28.40g | 탄수화물: 13.60g | 단백질: 21.40g
영양 정보
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참치(기름뺀)
(동원)
100g당 - 칼로리: 120kcal | 지방: 3.00g | 탄수화물: 2.00g | 단백질: 22.00g
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(비비고)
1봉지 (420g)당 - 칼로리: 715kcal | 지방: 25.00g | 탄수화물: 91.00g | 단백질: 32.00g
영양 정보
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(농심)
1캔 (355ml)당 - 칼로리: 192kcal | 지방: 0.00g | 탄수화물: 48.00g | 단백질: 0.00g
영양 정보
-
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꽁치 통조림
(동원)
100g당 - 칼로리: 185kcal | 지방: 15.00g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 11.00g
영양 정보
-
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참치 샐러드
(서브웨이)
1회 (346g)당 - 칼로리: 153kcal | 지방: 4.00g | 탄수화물: 9.00g | 단백질: 20.10g
영양 정보
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(롯데)
1개 (75ml)당 - 칼로리: 120kcal | 지방: 0.00g | 탄수화물: 30.00g | 단백질: 0.00g
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참치 샐러드마요
(한솥)
1인분당 - 칼로리: 458kcal | 지방: 0.00g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 0.00g
영양 정보
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살코기 참치
(노브랜드)
1캔 (150g)당 - 칼로리: 275kcal | 지방: 19.00g | 탄수화물: 3.00g | 단백질: 23.00g
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후레쉬 참치
(동원)
100g당 - 칼로리: 130kcal | 지방: 7.00g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 17.00g
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