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1000중 111에서 120
반죽없이 튀긴 닭고기 가슴살 (껍질먹지 않음)
100 g 당 - 칼로리: 184kcal | 지방: 4.68g | 탄수화물: 0g | 단백질: 33.34g
다른 크기: 1/2 쪽 중간크기 - 158kcal , 1 얇은 슬라이스 - 13kcal , 1 큐빅인치, 뼈없음, 껍질제거한 - 31kcal ,
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다진 순살코기 소고기
100 g 당 - 칼로리: 248kcal | 지방: 15.35g | 탄수화물: 0g | 단백질: 25.71g
다른 크기: 1 중간크기 패티 - 238kcal , 1 장 대형 패티 - 317kcal , 1 큐빅인치, 요리한 - 37kcal ,
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하늘밥 (흑미)
(한살림)
1인분 (210g)당 - 칼로리: 315kcal | 지방: 1.10g | 탄수화물: 70.00g | 단백질: 6.00g
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흑미 닭그랑땡
(바디나인)
100g당 - 칼로리: 150kcal | 지방: 5.00g | 탄수화물: 11.00g | 단백질: 16.00g
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(야미요밀)
100g당 - 칼로리: 241kcal | 지방: 6.00g | 탄수화물: 38.00g | 단백질: 8.00g
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(엄마사랑)
1봉지 (33g)당 - 칼로리: 132kcal | 지방: 0.50g | 탄수화물: 29.00g | 단백질: 2.90g
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흑미밥
100 g 당 - 칼로리: 157kcal | 지방: 0.76g | 탄수화물: 33.76g | 단백질: 3.09g
다른 크기: 1 공기 - 330kcal , 1 인분 - 196kcal ,
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