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1000중 101에서 110
상추 샐러드 치즈, 토마토 및 /또는 당근
1 컵당 - 칼로리: 78kcal | 지방: 5.53g | 탄수화물: 2.90g | 단백질: 4.60g
다른 크기: 1 인분 - 78kcal , 100 g - 101kcal ,
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가벼운참치 고추
(오뚜기)
100g당 - 칼로리: 100kcal | 지방: 1.60g | 탄수화물: 11.00g | 단백질: 11.00g
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쇠고기, 치즈, 상추, 토마토와 살사소스 넣은 타코 또는 토스타다
1 개당 - 칼로리: 173kcal | 지방: 10.25g | 탄수화물: 10.96g | 단백질: 9.67g
다른 크기: 1 인분 - 173kcal , 100 g - 209kcal ,
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프로틴바
1 개당 - 칼로리: 211kcal | 지방: 7.87g | 탄수화물: 16.48g | 단백질: 22.60g ,
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틸라피아 어묵
(퍼스트미트)
100g당 - 칼로리: 135kcal | 지방: 2.50g | 탄수화물: 13.00g | 단백질: 18.00g
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어묵 가라아게
(풀무원)
1인분 (180g)당 - 칼로리: 445kcal | 지방: 32.00g | 탄수화물: 23.00g | 단백질: 18.00g
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어묵 떡볶이
(미정당)
1인분 (346g)당 - 칼로리: 535kcal | 지방: 7.00g | 탄수화물: 105.00g | 단백질: 13.00g
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미도면 어묵
(부산미도어묵)
100g당 - 칼로리: 190kcal | 지방: 9.80g | 탄수화물: 11.90g | 단백질: 13.60g
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꼬치 어묵
(대림선)
1개 (85g)당 - 칼로리: 85kcal | 지방: 0.60g | 탄수화물: 13.00g | 단백질: 6.00g
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잡채말이 어묵
(아워홈)
1인분 (30g)당 - 칼로리: 45kcal | 지방: 1.10g | 탄수화물: 6.00g | 단백질: 3.00g
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