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1000중 11에서 20
대두 단백질 분리
100 g 당 - 칼로리: 338kcal | 지방: 3.39g | 탄수화물: 7.36g | 단백질: 80.69g ,
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모조 알래스카 왕게 (surimi로 만든)
100 g 당 - 칼로리: 102kcal | 지방: 1.31g | 탄수화물: 10.22g | 단백질: 12.02g ,
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영국산 호두
100 g 당 - 칼로리: 654kcal | 지방: 65.21g | 탄수화물: 13.71g | 단백질: 15.23g ,
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대두 (숙성된, 조리, 삶음)
100 g 당 - 칼로리: 173kcal | 지방: 8.97g | 탄수화물: 9.93g | 단백질: 16.64g ,
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녹색 완두 (냉동)
100 g 당 - 칼로리: 77kcal | 지방: 0.37g | 탄수화물: 13.71g | 단백질: 5.21g ,
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일반 만두
1 개 작은것당 - 칼로리: 22kcal | 지방: 0.58g | 탄수화물: 3.64g | 단백질: 0.59g
다른 크기: 1 개 대형 - 64kcal , 1 조각 중형 - 40kcal , 1 인분 - 40kcal ,
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두루두루 큰두부
(CJ제일제당)
100g당 - 칼로리: 85kcal | 지방: 6.00g | 탄수화물: 1.00g | 단백질: 7.00g
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만주
1 개당 - 칼로리: 120kcal | 지방: 2.36g | 탄수화물: 21.65g | 단백질: 2.81g
다른 크기: 1 인분 - 120kcal , 100 g - 301kcal ,
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말린 자두
1 개당 - 칼로리: 20kcal | 지방: 0.03g | 탄수화물: 5.37g | 단백질: 0.18g
다른 크기: 1 인분 - 101kcal , 100 g - 240kcal ,
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앵두
100 g 당 - 칼로리: 29kcal | 지방: 0.13g | 탄수화물: 7.08g | 단백질: 0.52g
다른 크기: 1 개 - 1kcal , 1 컵, 씨 있음 - 34kcal , 1 컵, 씨제거함 - 42kcal ,
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