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통곡물 샐러드
(포켓샐러드)
1봉 (263g)당 - 칼로리: 430kcal | 지방: 19.00g | 탄수화물: 49.00g | 단백질: 17.00g
영양 정보
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비슷한
통곡물 푸레이크
(두레생협)
100g당 - 칼로리: 380kcal | 지방: 1.20g | 탄수화물: 85.00g | 단백질: 7.00g
영양 정보
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비슷한
통곡물 뮤즐리
(이마트)
1회 (40g)당 - 칼로리: 155kcal | 지방: 1.80g | 탄수화물: 32.00g | 단백질: 4.00g
영양 정보
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비슷한
통곡물 그래놀라바
(피코크)
1개 (33g)당 - 칼로리: 140kcal | 지방: 5.00g | 탄수화물: 22.00g | 단백질: 2.00g
영양 정보
-
비슷한
통곡물 곤약식빵
(이마트)
100g당 - 칼로리: 278kcal | 지방: 7.00g | 탄수화물: 46.00g | 단백질: 10.00g
영양 정보
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비슷한
100 % 통밀 또는 100 % 전체 곡물 와플
1 조각 원형 (지름 10 cm)(냉동 포함)당 - 칼로리: 104kcal | 지방: 4.38g | 탄수화물: 13.00g | 단백질: 3.60g
다른 크기: 1 인분 - 198kcal , 1 쪽 (10 제곱센티미터)(냉동포함) - 99kcal , 1 조각 원형 (지름 18 cm) - 200kcal ,
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영양 정보
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비슷한
곡물 베이글
1 개당 - 칼로리: 272kcal | 지방: 1.34g | 탄수화물: 55.08g | 단백질: 11.84g
다른 크기: 1 큰 대형 - 339kcal , 1 인분 - 272kcal , 100 g - 259kcal ,
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영양 정보
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비슷한
곡물 잉글리쉬 머핀
1 개당 - 칼로리: 136kcal | 지방: 1.04g | 탄수화물: 26.85g | 단백질: 5.28g
다른 크기: 1 인분 - 136kcal , 100 g - 235kcal ,
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영양 정보
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비슷한
곡물 하드 프레즐
100 g 당 - 칼로리: 379kcal | 지방: 2.97g | 탄수화물: 78.5g | 단백질: 11.91g
다른 크기: 1 컵 - 152kcal , 1 개 - 11kcal , 1 인분 - 106kcal ,
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영양 정보
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비슷한
칠리닭가슴살과 통곡물 샐러드
(잇슬림)
1인분 (270g)당 - 칼로리: 445kcal | 지방: 13.00g | 탄수화물: 61.00g | 단백질: 21.00g
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