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구워 말린 땅콩 (소금없이)
1 알당 - 칼로리: 6kcal | 지방: 0.50g | 탄수화물: 0.22g | 단백질: 0.24g ,
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구워 말린 땅콩 (소금과 같이)
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크래커 (땅콩잼 발라둔)
1 개, 샌드위치모양당 - 칼로리: 35kcal | 지방: 1.72g | 탄수화물: 4.09g | 단백질: 0.80g ,
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콩 부리토
2 조각당 - 칼로리: 447kcal | 지방: 13.50g | 탄수화물: 71.44g | 단백질: 14.06g ,
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오징어
100 g 당 - 칼로리: 92kcal | 지방: 1.38g | 탄수화물: 3.08g | 단백질: 15.58g ,
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녹색 스냅인 콩 (알갱이만 , 통조림)
1 컵당 - 칼로리: 27kcal | 지방: 0.14g | 탄수화물: 6.08g | 단백질: 1.55g
다른 크기: 10 알 - 12kcal , 1 캔 - 52kcal , 1 파운드 - 91kcal ,
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콩 (성숙한 종자, 찜, 요리)
100 g 당 - 칼로리: 81kcal | 지방: 4.45g | 탄수화물: 6.53g | 단백질: 8.47g ,
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핀토 콩 (성숙 종자, 통조림)
100 g 당 - 칼로리: 86kcal | 지방: 0.81g | 탄수화물: 15.25g | 단백질: 4.86g ,
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흰 콩 (성숙 종자, 통조림)
100 g 당 - 칼로리: 117kcal | 지방: 0.29g | 탄수화물: 21.94g | 단백질: 7.26g ,
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아기 리마 콩 (성숙 종자)
100 g 당 - 칼로리: 335kcal | 지방: 0.93g | 탄수화물: 62.83g | 단백질: 20.62g ,
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