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1000중 11에서 20
감자 (껍질제거한 알갱이, 소금 없이, 삶은)
100 g 당 - 칼로리: 86kcal | 지방: 0.1g | 탄수화물: 20.01g | 단백질: 1.71g
다른 크기: 1 개 대형 - 258kcal , 1 개 중간크기 - 144kcal , 1 개 작은것 - 108kcal ,
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영양 정보
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비슷한
우유 (전유)
100 ml 당 - 칼로리: 62kcal | 지방: 3.35g | 탄수화물: 4.66g | 단백질: 3.32g
다른 크기: 1 컵 - 146kcal , 100 g - 60kcal ,
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영양 정보
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비슷한
달걀 (전체)
1 개 대형당 - 칼로리: 74kcal | 지방: 4.97g | 탄수화물: 0.38g | 단백질: 6.29g
다른 크기: 1 개 특대형 - 85kcal , 1 개 중간크기 - 65kcal , 1 개 작은것 - 54kcal ,
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영양 정보
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비슷한
일반 요구르트 (전유)
100 g 당 - 칼로리: 61kcal | 지방: 3.25g | 탄수화물: 4.66g | 단백질: 3.47g
다른 크기: 1 컵 - 149kcal , 1/2 통 (112 g) - 69kcal ,
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영양 정보
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비슷한
으깬 감자 (전유 추가)
100 g 당 - 칼로리: 83kcal | 지방: 0.57g | 탄수화물: 17.53g | 단백질: 1.92g ,
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영양 정보
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비슷한
올리브 (소형 특대)
1 개 작은것당 - 칼로리: 4kcal | 지방: 0.34g | 탄수화물: 0.20g | 단백질: 0.03g
다른 크기: 1 테이블스푼 - 10kcal , 1 알 대형 - 5kcal , 100 g - 115kcal ,
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영양 정보
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비슷한
마가린 (일반, 80%지방과 염분, 통)
100 g 당 - 칼로리: 716kcal | 지방: 80.4g | 탄수화물: 0.6g | 단백질: 0.8g
다른 크기: 1 컵 - 1625kcal , 1 테이블스푼 - 102kcal ,
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영양 정보
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비슷한
마가린 (무지방, 통)
1 테이블스푼당 - 칼로리: 6kcal | 지방: 0.44g | 탄수화물: 0.63g | 단백질: 0.01g
다른 크기: 1 컵 - 103kcal , 100 g - 44kcal ,
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영양 정보
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비슷한
소프트 그라놀라 바
1 개당 - 칼로리: 124kcal | 지방: 4.82g | 탄수화물: 18.84g | 단백질: 2.07g ,
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비슷한
염통
100 g 당 - 칼로리: 112kcal | 지방: 3.94g | 탄수화물: 0.14g | 단백질: 17.72g ,
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