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찐 또는 삶은 오징어
100 g 당 - 칼로리: 91kcal | 지방: 1.37g | 탄수화물: 3.05g | 단백질: 15.45g
다른 크기: 1 인분 - 78kcal , 1 컵 - 128kcal ,
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100g당 - 칼로리: 127kcal | 지방: 3.40g | 탄수화물: 22.00g | 단백질: 2.00g
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