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Creamed Spinach

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
310 kJ
74 kcal
탄수화물
5.97g
설탕당
2.04g
단백질
3.33g
지방
4.51g
포화지방
1.194g
다불포화지방
1.237g
불포화 지방
1.816g
콜레스테롤
3mg
식이섬유
1.5g
나트륨
186mg
칼륨
339mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
4%
RDI기준*
(74 cal)
4% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (31%)
 
지방 (52%)
 
단백질 (17%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
74
지방
4.51g
탄수화물
5.97g
단백질
3.33g
Creamed Spinach (100 g )안에 74칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 52% 지방, 31% 탄수화물, 17% 단백질.

시금치 관련종류:

익힌 시금치 (냉동, 요리시 지방추가되지 않음)
시금치 (물기제거, 통조림)
시금치
익힌 시금치 (생야채)
시금치 (다진 또는 잎, 냉동)
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