영양 정보
서빙 사이즈
1 온스, 껍질제외, 날것 (조리후)
열량
92 kJ
22 kcal
탄수화물
0.19g
설탕당
0g
단백질
4.23g
지방
0.36g
포화지방
0.068g
다불포화지방
0.139g
불포화 지방
0.053g
콜레스테롤
32mg
식이섬유
0g
나트륨
99mg
칼륨
39mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 7일 07:44 오후
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칼로리 분석:
탄수화물 (3%)
지방 (16%)
단백질 (81%)
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 사진
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영양 요약:
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Cal
22
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지방
0.36g
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탄수화물
0.19g
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단백질
4.23g
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Prawns (1 온스, 껍질제외, 날것)안에 22칼로리가 있습니다.
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| 칼로리 분석: 16% 지방, 4% 탄수화물, 81% 단백질. |
일반 서빙크기:
| 서빙 사이즈 |
칼로리 |
1 마리 작은것 (껍질있는) |
4 |
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1 마리 중간크기 (껍질있는) |
5 |
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1 마리 대형 (껍질있는) |
6 |
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1 온스, 껍질포함, 날것 (요리후, 껍질 제거한) |
15 |
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1 온스, 껍질제외, 날것 (조리후) |
22 |
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1 온스, 요리됨 |
29 |
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1 컵, 껍질씌임, 요리 (요리후, 껍질 제거한) |
80 |
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1 인분 (85 g) |
89 |
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1 컵, 껍질씌임, 요리 (껍질 제거한) |
91 |
|
100 g
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105 |
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1 컵, 껍질씌인, 생것 |
121 |
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1 컵, 요리된 |
152 |
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