영양 정보
서빙 사이즈
1 온스, 요리됨
열량
123 kJ
29 kcal
탄수화물
0.25g
설탕당
0g
단백질
5.64g
지방
0.48g
포화지방
0.091g
다불포화지방
0.186g
불포화 지방
0.07g
콜레스테롤
42mg
식이섬유
0g
나트륨
132mg
칼륨
51mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 7일 07:44 오후
칼로리 분석:
탄수화물 (3%)
지방 (16%)
단백질 (81%)
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사진
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영양 요약:
Cal
29
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지방
0.48g
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탄수화물
0.25g
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단백질
5.64g
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Prawns (1 온스, 요리됨)안에 29칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 16% 지방, 4% 탄수화물, 81% 단백질. |
일반 서빙크기:
서빙 사이즈 |
칼로리 |
1 마리 작은것 (껍질있는) |
4 |
1 마리 중간크기 (껍질있는) |
5 |
1 마리 대형 (껍질있는) |
6 |
1 온스, 껍질포함, 날것 (요리후, 껍질 제거한) |
15 |
1 온스, 껍질제외, 날것 (조리후) |
22 |
1 온스, 요리됨 |
29 |
1 컵, 껍질씌임, 요리 (요리후, 껍질 제거한) |
80 |
1 인분 (85 g) |
89 |
1 컵, 껍질씌임, 요리 (껍질 제거한) |
91 |
100 g
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105 |
1 컵, 껍질씌인, 생것 |
121 |
1 컵, 요리된 |
152 |
해산물 관련종류:
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