식품 데이타베이스와 칼로리 카운터  

Smoked or Cured Ham

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
720 kJ
172 kcal
탄수화물
0.26g
설탕당
0g
단백질
22.3g
지방
8.34g
포화지방
2.865g
다불포화지방
1.24g
불포화 지방
4.09g
콜레스테롤
58mg
식이섬유
0g
나트륨
1442mg
칼륨
386mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
9%
RDI기준*
(172 cal)
9% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (1%)
 
지방 (45%)
 
단백질 (54%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
172
지방
8.34g
탄수화물
0.26g
단백질
22.3g
Smoked or Cured Ham (100 g )안에 172칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 45% 지방, 1% 탄수화물, 54% 단백질.

햄 관련종류:

다진 햄
생 햄
슬라이스 햄 (일반, 약 11%지방)
슬라이스 햄 (순살코기)
델리 슬라이스 햄
  햄의 영양정보 더보기

돼지고기 관련종류:

돼지고기
돼지 갈비
돼지고기 구이
다진 돼지고기
돼지고기 허리 (안심)
돼지갈비
  돼지고기의 영양정보 더보기

더 보기:

1am 바로먹는 알뜰곤약면 매콤비빔
1am 퓨어씨드 과즙젤리 사과
1am 깔롱젤리 레드
1am 그릭요거트
1am 1am ABC클렌즈주스
  자세히 보기
음식 검색

     
 

이 항목을 마이 푸드 다이어리에 추가

날짜:
식사:
설명:
양:
 

최근에 먹은 음식:

하림 닭가슴살햄 챔스틱 오리지널
삼립 행복하게 자란 동물복지 돼지로 만든 슬라이스햄
육공육 리얼 직화 삼겹
GS25 응떡 콘치즈김밥
건국 리오나
에쓰푸드 로인햄


어떤 식품들은 어떤 사람에겐 적합하지 않을수도 있기때문에 어떠한 체중감소 또는 다이어트를 시장하기전에 의사의 조언을 먼저 구하시길 바랍니다. 본 사이트에서 제공되는 정보들은 올바른것으로 여겨지고 있지만, FatSecret에 있는 정보의 완전성 또는 정확성에 대해 아무런 진술이나 보증을 설 수 없으며, 사용될시엔 사용자의 선택입니다. 모든 상표, 저작권 및 지적 재산권의 다른 형태는 해당 소유자의 재산입니다.
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유