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38 g

호두

영양 정보
서빙 사이즈
38 g
서브 당
열량
1040 kJ
249 kcal
탄수화물
5.21g
설탕당
0.99g
단백질
5.79g
지방
24.78g
포화지방
2.328g
다불포화지방
17.926g
불포화 지방
3.395g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
2.5g
나트륨
1mg
칼륨
168mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
12%
RDI기준*
(249 cal)
12% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (7%)
 
지방 (84%)
 
단백질 (9%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

호두 호두 호두
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영양 요약:

Cal
249
지방
24.78g
탄수화물
5.21g
단백질
5.79g
호두 (38 g )안에 249칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 84% 지방, 8% 탄수화물, 9% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 알 26
1 인분 (28 g) 183
1 온스 (반쪽 14개) 185
100 g 654

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