식품 데이타베이스와 칼로리 카운터  

참치샌드위치

영양 정보
서빙 사이즈
1 회
서브 당
열량
1351 kJ
323 kcal
탄수화물
40.3g
설탕당
6.45g
단백질
21.63g
지방
8.2g
포화지방
1.415g
다불포화지방
4.081g
불포화 지방
2.062g
콜레스테롤
24mg
식이섬유
1.6g
나트륨
891mg
칼륨
222mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 12일 02:53 오전
16%
RDI기준*
(323 cal)
16% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (50%)
 
지방 (23%)
 
단백질 (27%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
323
지방
8.2g
탄수화물
40.3g
단백질
21.63g
참치샌드위치 (1 )안에 323칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 23% 지방, 50% 탄수화물, 27% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 202
1 회 323
1 인분 (160 g) 323

샌드위치 관련종류:

로스트 비프 샌드위치
햄 치즈 샌드위치
치즈 샌드위치
잼등을 바른 칠면조 샌드위치
땅콩버터와 젤리샌드위치
잼등을 바른 치킨샌드위치
  샌드위치의 영양정보 더보기

더 보기:

참치샌드위치을 검색하셨습니다. 이것을 원하셨습니까?:
파리바게트 런치샌드위치
그린푸드 참치샌드위치
이마트24 빅햄치즈&참치샌드위치
참치 샐러드 샌드위치
서브웨이 참치 샌드위치
  자세히 보기
음식 검색

     
 

이 항목을 마이 푸드 다이어리에 추가

날짜:
식사:
설명:
양:
 

최근에 먹은 음식:

GS25 대만식 햄치즈 샌드위치
아워홈 대만식 달콤 햄치즈 샌드위치
샐러드박스 치즈불고기 샌드위치
CU 머쉬룸두부샌드
삼립 블루베리크림샌드위치
오든든 베이컨치즈샌드위치


어떤 식품들은 어떤 사람에겐 적합하지 않을수도 있기때문에 어떠한 체중감소 또는 다이어트를 시장하기전에 의사의 조언을 먼저 구하시길 바랍니다. 본 사이트에서 제공되는 정보들은 올바른것으로 여겨지고 있지만, FatSecret에 있는 정보의 완전성 또는 정확성에 대해 아무런 진술이나 보증을 설 수 없으며, 사용될시엔 사용자의 선택입니다. 모든 상표, 저작권 및 지적 재산권의 다른 형태는 해당 소유자의 재산입니다.
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유