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1/2 컵

우유

영양 정보
서빙 사이즈
1/2 컵
서브 당
열량
255 kJ
61 kcal
탄수화물
5.75g
설탕당
6.3g
단백질
4.01g
지방
2.44g
포화지방
1.482g
다불포화지방
0.124g
불포화 지방
0.65g
콜레스테롤
9mg
식이섬유
0g
나트륨
50mg
칼륨
181mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
3%
RDI기준*
(61 cal)
3% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (38%)
 
지방 (36%)
 
단백질 (26%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

우유 우유 우유
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영양 요약:

Cal
61
지방
2.44g
탄수화물
5.75g
단백질
4.01g
우유 (1/2 컵)안에 61칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 36% 지방, 38% 탄수화물, 26% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 50
100 ml 52
1 컵 122
1 인분 (244 g) 122

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