식품 데이타베이스와 칼로리 카운터  

1/2 컵

우유 (전유)

영양 정보
서빙 사이즈
1/2 컵
서브 당
열량
306 kJ
73 kcal
탄수화물
5.51g
설탕당
6.42g
단백질
3.93g
지방
3.96g
포화지방
2.275g
다불포화지방
0.238g
불포화 지방
0.991g
콜레스테롤
12mg
식이섬유
0g
나트륨
49mg
칼륨
174mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:07 오전
4%
RDI기준*
(73 cal)
4% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (30%)
 
지방 (49%)
 
단백질 (21%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
73
지방
3.96g
탄수화물
5.51g
단백질
3.93g
우유 (전유) (1/2 컵)안에 73칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 49% 지방, 30% 탄수화물, 21% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 60
100 ml 62
1 컵 146

우유 관련종류:

전유
우유
저지방 우유
2 % 지방 우유
우유 (무지방)
1 % 지방 우유
  우유의 영양정보 더보기

더 보기:

우유 (무지방 또는 탈지유, 칼슘강화)
전유 과일요구르트
버터 우유 (저지방, 양식용)
으깬 감자 (전유 추가)
뜨거운 코코아 우유
  자세히 보기
음식 검색

     
 

이 항목을 마이 푸드 다이어리에 추가

날짜:
식사:
설명:
양:
 

최근에 먹은 음식:

서울우유 내안의 진짜 초코
믈레코비타 갓밀크 저지방
덴마크 우유 유기농 우유
풀무원 미숫가루라떼
허쉬 초콜릿 드링크 프로틴
연세대학교 세브란스 A2 프로틴 오리지널


어떤 식품들은 어떤 사람에겐 적합하지 않을수도 있기때문에 어떠한 체중감소 또는 다이어트를 시장하기전에 의사의 조언을 먼저 구하시길 바랍니다. 본 사이트에서 제공되는 정보들은 올바른것으로 여겨지고 있지만, FatSecret에 있는 정보의 완전성 또는 정확성에 대해 아무런 진술이나 보증을 설 수 없으며, 사용될시엔 사용자의 선택입니다. 모든 상표, 저작권 및 지적 재산권의 다른 형태는 해당 소유자의 재산입니다.
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유