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영양 정보
서빙 사이즈
1 컵
서브 당
열량
310 kJ
74 kcal
탄수화물
15.61g
단백질
4.76g
지방
0.66g
포화지방
0.118g
다불포화지방
0.309g
불포화 지방
0.055g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
4.8g
나트륨
111mg
칼륨
272mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:07 오전
4%
RDI기준*
(74 cal)
4% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (71%)
 
지방 (7%)
 
단백질 (22%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
74
지방
0.66g
탄수화물
15.61g
단백질
4.76g
완두콩과 당근 (냉동) (1 컵)안에 74칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 7% 지방, 71% 탄수화물, 22% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1/2 컵 37
100 g 53
1 봉지 (285 g) 151
1 파운드 240

당근 관련종류:

삶은 당근
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