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2 테이블스푼

올리브 (소형 특대)

영양 정보
서빙 사이즈
2 테이블스푼
서브 당
열량
81 kJ
19 kcal
탄수화물
1.05g
설탕당
0g
단백질
0.14g
지방
1.79g
포화지방
0.238g
다불포화지방
0.153g
불포화 지방
1.325g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
0.5g
나트륨
146mg
칼륨
1mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:07 오전
1%
RDI기준*
(19 cal)
1% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (20%)
 
지방 (77%)
 
단백질 (3%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
19
지방
1.79g
탄수화물
1.05g
단백질
0.14g
올리브 (소형 특대) (2 테이블스푼)안에 19칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 77% 지방, 20% 탄수화물, 3% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 개 작은것 4
1 알 대형 5
1 테이블스푼 10
100 g 115

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