영양 정보
서빙 사이즈
1 1/2 컵, 드라이, 요리된
열량
1821 kJ
435 kcal
탄수화물
76.1g
설탕당
1.69g
단백질
18.18g
지방
7.16g
포화지방
1.264g
다불포화지방
2.611g
불포화 지방
2.245g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
11.2g
나트륨
835mg
칼륨
379mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
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칼로리 분석:
탄수화물 (69%)
지방 (15%)
단백질 (16%)
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 사진
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영양 요약:
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Cal
435
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지방
7.16g
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탄수화물
76.1g
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단백질
18.18g
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오트밀 (1 1/2 컵, 드라이, 요리된)안에 435칼로리가 있습니다.
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| 칼로리 분석: 15% 지방, 69% 탄수화물, 16% 단백질. |
일반 서빙크기:
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