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1 소접시

오징어채볶음

영양 정보
서빙 사이즈
1 소접시
서브 당
열량
186 kJ
44 kcal
탄수화물
3.12g
설탕당
0.68g
단백질
4.41g
지방
1.59g
포화지방
0.363g
트랜스 지방
0g
다불포화지방
0.487g
불포화 지방
0.567g
콜레스테롤
60mg
식이섬유
0.4g
나트륨
117mg
칼륨
105mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 12일 12:49 오전
2%
RDI기준*
(44 cal)
2% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (28%)
 
지방 (32%)
 
단백질 (40%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

오징어채볶음
 

영양 요약:

Cal
44
지방
1.59g
탄수화물
3.12g
단백질
4.41g
오징어채볶음 (1 소접시)안에 44칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 32% 지방, 28% 탄수화물, 40% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 소접시 44
1 인분 (100 g) 122
100 g 122

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