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1 인분 (100 g)

오징어채볶음

영양 정보
서빙 사이즈
1 인분 (100 g)
서브 당
열량
509 kJ
122 kcal
탄수화물
8.56g
설탕당
1.87g
단백질
12.09g
지방
4.36g
포화지방
0.993g
트랜스 지방
0g
다불포화지방
1.335g
불포화 지방
1.554g
콜레스테롤
165mg
식이섬유
1.2g
나트륨
321mg
칼륨
288mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 12일 12:49 오전
6%
RDI기준*
(122 cal)
6% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (28%)
 
지방 (32%)
 
단백질 (40%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

오징어채볶음
 

영양 요약:

Cal
122
지방
4.36g
탄수화물
8.56g
단백질
12.09g
오징어채볶음 (1 인분)안에 122칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 32% 지방, 28% 탄수화물, 40% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 소접시 44
1 인분 (100 g) 122
100 g 122

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