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1 인분 (300 g)

아부라소바

영양 정보
서빙 사이즈
1 인분 (300 g)
서브 당
열량
1795 kJ
429 kcal
탄수화물
62.13g
설탕당
15.12g
단백질
15.97g
지방
13.39g
포화지방
5.338g
트랜스 지방
0g
다불포화지방
2.868g
불포화 지방
4.539g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
3.5g
나트륨
1225mg
칼륨
575mg
마지막 업데이트: 2022년 10월 19일 05:38 오후
21%
RDI기준*
(429 cal)
21% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (57%)
 
지방 (28%)
 
단백질 (15%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
429
지방
13.39g
탄수화물
62.13g
단백질
15.97g
아부라소바 (1 인분)안에 429칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 28% 지방, 57% 탄수화물, 15% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 143
1 인분 (300 g) 429
1 그릇 601

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