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3/4 개

아보카도

영양 정보
서빙 사이즈
3/4 개
서브 당
열량
1009 kJ
241 kcal
탄수화물
12.86g
설탕당
0.99g
단백질
3.02g
지방
22.1g
포화지방
3.205g
다불포화지방
2.738g
불포화 지방
14.772g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
10.1g
나트륨
11mg
칼륨
731mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:07 오전
12%
RDI기준*
(241 cal)
12% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (19%)
 
지방 (76%)
 
단백질 (5%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

아보카도 아보카도 아보카도
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영양 요약:

Cal
241
지방
22.1g
탄수화물
12.86g
단백질
3.02g
아보카도 (3/4 )안에 241칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 76% 지방, 20% 탄수화물, 5% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 160
1 개 322

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