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3 개 중간크기 (지름 7 cm)(450 g당 약 3개)

사과 (껍질 제외)

영양 정보
서빙 사이즈
3 개 중간크기 (지름 7 cm)(450 g당 약 3개)
서브 당
열량
771 kJ
184 kcal
탄수화물
49g
설탕당
38.78g
단백질
1.04g
지방
0.5g
포화지방
0.081g
다불포화지방
0.142g
불포화 지방
0.019g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
5g
나트륨
0mg
칼륨
346mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:07 오전
9%
RDI기준*
(184 cal)
9% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (96%)
 
지방 (2%)
 
단백질 (2%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

사과 (껍질 제외) 사과 (껍질 제외) 사과 (껍질 제외)
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영양 요약:

Cal
184
지방
0.5g
탄수화물
49g
단백질
1.04g
사과 (껍질 제외) (3 개 중간크기)안에 184칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 2% 지방, 96% 탄수화물, 2% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 48
1 컵, 슬라이스 53
1 개 중간크기 (지름 7 cm)(450 g당 약 3개) 61

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