식품 데이타베이스와 칼로리 카운터  

브로콜리 (줄기, 냉동)

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
121 kJ
29 kcal
탄수화물
5.35g
설탕당
1.47g
단백질
3.06g
지방
0.34g
포화지방
0.052g
다불포화지방
0.162g
불포화 지방
0.024g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
3g
나트륨
17mg
칼륨
250mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:07 오전
1%
RDI기준*
(29 cal)
1% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (59%)
 
지방 (8%)
 
단백질 (33%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
29
지방
0.34g
탄수화물
5.35g
단백질
3.06g
브로콜리 (줄기, 냉동) (100 g )안에 29칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 8% 지방, 58% 탄수화물, 33% 단백질.

브로콜리 관련종류:

브로콜리 잎사귀
중국 브로콜리 (조리)
익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음)
브로콜리
브로콜리 봉우리 클러스터
  브로콜리의 영양정보 더보기

야채 관련종류:

빨간 토마토
상추
양파
시금치
당근
버섯
  야채의 영양정보 더보기

더 보기:

아스파라거스 (손질되지않은, 냉동)
블랙베리 (무당, 냉동)
파인애플 덩어리(가당, 냉동)
녹색 스냅 콩 (냉동)
흰 단옥수수 (열매,냉동)
  자세히 보기
음식 검색

     
 

이 항목을 마이 푸드 다이어리에 추가

날짜:
식사:
설명:
양:
 

최근에 먹은 음식:

ardo 냉동브로콜리믹스
키플 로제 치즈 부어스트
자연의품격 유기농양배추브로콜리진액
ardo 냉동유기농콜리플라워
웰스토리 렌틸소시지헬스팩
포켓도시락 포켓콜리 마라볶음밥


어떤 식품들은 어떤 사람에겐 적합하지 않을수도 있기때문에 어떠한 체중감소 또는 다이어트를 시장하기전에 의사의 조언을 먼저 구하시길 바랍니다. 본 사이트에서 제공되는 정보들은 올바른것으로 여겨지고 있지만, FatSecret에 있는 정보의 완전성 또는 정확성에 대해 아무런 진술이나 보증을 설 수 없으며, 사용될시엔 사용자의 선택입니다. 모든 상표, 저작권 및 지적 재산권의 다른 형태는 해당 소유자의 재산입니다.
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유