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1 1/2 컵

백미 (긴곡물)

영양 정보
서빙 사이즈
1 1/2 컵
서브 당
열량
4238 kJ
1013 kcal
탄수화물
221.86g
설탕당
0.33g
단백질
19.79g
지방
1.83g
포화지방
0.5g
다불포화지방
0.491g
불포화 지방
0.572g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
3.6g
나트륨
14mg
칼륨
319mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:08 오전
51%
RDI기준*
(1013 cal)
51% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (90%)
 
지방 (2%)
 
단백질 (8%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
1013
지방
1.83g
탄수화물
221.86g
단백질
19.79g
백미 (긴곡물) (1 1/2 컵)안에 1013칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 2% 지방, 90% 탄수화물, 8% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 365
1 컵 675

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