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1 인분 (60 g)

명이나물

영양 정보
서빙 사이즈
1 인분 (60 g)
서브 당
열량
88 kJ
21 kcal
탄수화물
3.69g
설탕당
1.02g
단백질
1.71g
지방
0.08g
포화지방
0.012g
다불포화지방
0.043g
불포화 지방
0.002g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
0.5g
나트륨
9mg
칼륨
50mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 12일 06:07 오후
1%
RDI기준*
(21 cal)
1% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (66%)
 
지방 (3%)
 
단백질 (31%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
21
지방
0.08g
탄수화물
3.69g
단백질
1.71g
명이나물 (1 인분)안에 21칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 3% 지방, 66% 탄수화물, 31% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 인분 (60 g) 21
1 개 21
100 g 35

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