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2 1/2 컵, 요리된

마카로니

영양 정보
서빙 사이즈
2 1/2 컵, 요리된
서브 당
열량
2299 kJ
550 kcal
탄수화물
107.38g
설탕당
1.96g
단백질
20.16g
지방
3.22g
포화지방
0.612g
다불포화지방
1.11g
불포화 지방
0.456g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
6.3g
나트륨
812mg
칼륨
158mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
28%
RDI기준*
(550 cal)
28% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (80%)
 
지방 (5%)
 
단백질 (15%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
550
지방
3.22g
탄수화물
107.38g
단백질
20.16g
마카로니 (2 1/2 컵, 요리된)안에 550칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 5% 지방, 80% 탄수화물, 15% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 조각 3
100 g 157
1 컵, 요리된 220
1 인분 (140 g) 220

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