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100 g

등뼈찜

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
532 kJ
127 kcal
탄수화물
7.57g
설탕당
1.53g
단백질
9.64g
지방
6.57g
포화지방
1.914g
다불포화지방
1.23g
불포화 지방
2.803g
콜레스테롤
24mg
식이섬유
1.4g
나트륨
305mg
칼륨
279mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 12일 03:51 오후
6%
RDI기준*
(127 cal)
6% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (24%)
 
지방 (46%)
 
단백질 (30%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
127
지방
6.57g
탄수화물
7.57g
단백질
9.64g
등뼈찜 (100 g )안에 127칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 46% 지방, 24% 탄수화물, 30% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 127
1 소접시 204
1 인분 (160 g) 204

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식사:
설명:
양:
 


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