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돼지고기두루치기

영양 정보
서빙 사이즈
1 인분 (200 g)
서브 당
열량
971 kJ
232 kcal
탄수화물
10.85g
설탕당
4.58g
단백질
15.85g
지방
14.58g
포화지방
4.355g
트랜스 지방
0g
다불포화지방
2.837g
불포화 지방
6.002g
콜레스테롤
50mg
식이섬유
3.1g
나트륨
392mg
칼륨
546mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 12일 03:21 오후
12%
RDI기준*
(232 cal)
12% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (18%)
 
지방 (55%)
 
단백질 (27%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
232
지방
14.58g
탄수화물
10.85g
단백질
15.85g
돼지고기두루치기 (1 인분)안에 232칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 55% 지방, 18% 탄수화물, 27% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 116
1 인분 (200 g) 232
1 컵 278

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