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도루묵

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
457 kJ
109 kcal
탄수화물
0g
설탕당
0g
단백질
14.13g
지방
5.44g
포화지방
0.957g
다불포화지방
1.212g
불포화 지방
2.596g
콜레스테롤
41mg
식이섬유
0g
나트륨
32mg
칼륨
262mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 12일 08:30 오후
5%
RDI기준*
(109 cal)
5% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (0%)
 
지방 (46%)
 
단백질 (54%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
109
지방
5.44g
탄수화물
0g
단백질
14.13g
도루묵 (100 g )안에 109칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 46% 지방, 0% 탄수화물, 54% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 회 66
100 g 109
1 인분 (150 g) 164

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식사:
설명:
양:
 


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