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1 인분 (200 g)

닭가슴살

영양 정보
서빙 사이즈
1 인분 (200 g)
서브 당
열량
916 kJ
219 kcal
탄수화물
0g
설탕당
0g
단백질
45.95g
지방
2.47g
포화지방
0.657g
트랜스 지방
0.06g
다불포화지방
0.557g
불포화 지방
0.597g
콜레스테롤
115mg
식이섬유
0g
나트륨
129mg
칼륨
507mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 12일 05:35 오후
11%
RDI기준*
(219 cal)
11% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (0%)
 
지방 (11%)
 
단백질 (89%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
219
지방
2.47g
탄수화물
0g
단백질
45.95g
닭가슴살 (1 인분)안에 219칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 11% 지방, 0% 탄수화물, 89% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 109
1 인분 (200 g) 219

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