식품 데이타베이스와 칼로리 카운터  

3 개 작은것

노란 여름호박

영양 정보
서빙 사이즈
3 개 작은것
서브 당
열량
237 kJ
57 kcal
탄수화물
11.86g
설탕당
7.79g
단백질
4.28g
지방
0.64g
포화지방
0.156g
다불포화지방
0.315g
불포화 지방
0.057g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
3.9g
나트륨
7mg
칼륨
927mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
3%
RDI기준*
(57 cal)
3% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (68%)
 
지방 (8%)
 
단백질 (24%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
57
지방
0.64g
탄수화물
11.86g
단백질
4.28g
노란 여름호박 (3 개 작은것)안에 57칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 8% 지방, 67% 탄수화물, 24% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 조각 2
1 온스, 날것 4
1 인분 (57 g) 9
100 g 16
1 컵, 슬라이스 18
1 개 작은것 19
1 개 중형 31
1 개 대형 52

야채 관련종류:

빨간 토마토
당근
시금치
상추
버섯
양파
  야채의 영양정보 더보기

더 보기:

수란 (반숙)
매운 계란 요리
노란 단옥수수(덩어리채, 소금간, 냉동, 물기제거, 조리, 삶음)
노란 겨자
달콤한 노란 옥수수 (한 덩어리, 건더기, 통조림)
  자세히 보기
음식 검색

     
 

이 항목을 마이 푸드 다이어리에 추가

날짜:
식사:
설명:
양:
 

최근에 먹은 음식:

메이크샐러드 단백질 도시락 칠리마늘 맛
ardo 냉동완두콩
네네치킨 네꼬밥 닭가슴살 야채 곤약볶음밥
야쿠르트 하루야채 L
ardo 냉동채소믹스
아이배냇 솔솔 뿌려먹는 레시피 야채


어떤 식품들은 어떤 사람에겐 적합하지 않을수도 있기때문에 어떠한 체중감소 또는 다이어트를 시장하기전에 의사의 조언을 먼저 구하시길 바랍니다. 본 사이트에서 제공되는 정보들은 올바른것으로 여겨지고 있지만, FatSecret에 있는 정보의 완전성 또는 정확성에 대해 아무런 진술이나 보증을 설 수 없으며, 사용될시엔 사용자의 선택입니다. 모든 상표, 저작권 및 지적 재산권의 다른 형태는 해당 소유자의 재산입니다.
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유