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1 인분 (45 g)

꼬시래기

영양 정보
서빙 사이즈
1 인분 (45 g)
서브 당
열량
40 kJ
10 kcal
탄수화물
2.12g
설탕당
0.45g
단백질
0.39g
지방
0.11g
포화지방
0.045g
다불포화지방
0.015g
불포화 지방
0.019g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
0.5g
나트륨
45mg
칼륨
53mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 12일 05:36 오후
< 1%
RDI기준*
(10 cal)
0% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (77%)
 
지방 (9%)
 
단백질 (14%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
10
지방
0.11g
탄수화물
2.12g
단백질
0.39g
꼬시래기 (1 인분)안에 10칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 9% 지방, 77% 탄수화물, 14% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 인분 (45 g) 10
1 소접시 19
100 g 21

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