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2 개 대형

계란 노른자

영양 정보
서빙 사이즈
2 개 대형
서브 당
열량
458 kJ
109 kcal
탄수화물
1.22g
설탕당
0.19g
단백질
5.39g
지방
9.02g
포화지방
3.247g
다불포화지방
1.429g
불포화 지방
3.991g
콜레스테롤
420mg
식이섬유
0g
나트륨
16mg
칼륨
37mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:07 오전
5%
RDI기준*
(109 cal)
5% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (5%)
 
지방 (75%)
 
단백질 (20%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
109
지방
9.02g
탄수화물
1.22g
단백질
5.39g
계란 노른자 (2 개 대형)안에 109칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 75% 지방, 5% 탄수화물, 20% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 개 대형 55
100 g 322

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